[ ЛІЧИЛЬНИКИ ]
Карате-До. Від азів до чорного поясу (книги 1-6) (PDF)
Карате-До. Від азів до чорного поясу (книги 1-6) (PDF)

Книга містить всю необхідну інформацію для систематичного і углубленого вивчення карате-до, починаючи з перших кроків і закінчуючи отриманням чорного поясу. Дається докладний опис всієї основний техніки карате і похідних форм. Наводяться вичерпні методичні рекомендації дають можливість правильно і чітко засвоїти техніку карате.

Список книг:

Книга 1 . Основні принципи карате. Основи техніки: стійки, переміщення, проникаючі, рубаючі, кругові удари руками, удари ногами.
Книга 2 . Докладний опис технік карате: удари руками - проникаючі удари, рубаючі удари, удари ногами.
Книга 3 . Докладно Описана техніка захисту: жорстка блокування, що зупиняють удари, м'яка блокування техніка відходів, комбінована техніка, основи тренування.
Книга 4-6 . Куміте вільний і полусвободный бій, спортивний бій, самозахист, підготовка до чорного поясу, ката.

Назва: Карате-До. Від азів до чорного поясу (книги 1-6)
Рік випуску: 1995-97
Видавництво: Модус
Автор: Хаберзетцер Р.
Мова: Російська
Сторінок: 178+180+176+243
Якість: Гарне
Формат: PDF
Розмір: 180,38 Mb

depositfiles.com
Скачати Карате -До. Від азів до чорного поясу (книги 1-6) (PDF) depositfiles.com Одним файлом

turbobit.net
Скачати Карате-До. Від азів до чорного поясу (книги 1-6) (PDF) turbobit.net Одним файлом

Схожі новини:
Додав "GySIva" | Переглядів: 378 |