[ ЛІЧИЛЬНИКИ ]
Категорія: E-books
Анатомія силових вправ з використанням у якості власної ваги обтяження

Анатомія силових вправ з використанням в якості обтяження власної ваги - Наводиться 156 ефективних вправ, що дозволяють опрацювати основні групи м'язів рук, грудей, плечового пояса, спини, живота, стегон, сідниць і гомілок, в яких в якості обтяження використовується тільки власну вагу.
Переглядів: 607 | 23 лютого 2015